「こんなに頑張っているのに、お見合いが成立しない…」
「申し込みをしても返事が来ない…」
婚活をしていると、誰でも一度はぶつかる悩みだと思います。

でも安心してください。
お見合いが成立しないのには、ちゃんと理由があります。
そして、その原因を知って改善すれば、状況は大きく変わります!
今回は、たくさんの婚活者を見て感じてきたことを婚活カウンセラーとして、
お見合いが成立しない理由と、すぐできる改善方法をわかりやすくお伝えします。
お見合いが成立しない主な理由とは?
お見合いが成立しない原因は、大きく分けると次の5つです。
- 写真の印象
- プロフィール文の弱さ
- 希望条件の理想が高い
- 申し込み人数が少ない
- タイミングや活動方法の問題
一つずつ詳しく見ていきましょう!
1. プロフィール写真で損をしている
婚活では、第一印象がとても重要です!
特に結婚相談所では、
最初に見られるのは「写真」です!
つまり、
写真で「会ってみたい」と思われなければ、お見合い成立は難しくなります。
よくあるNG例
- 表情が硬い(笑顔がない)
- 清潔感がない
- 暗い印象
- 加工しすぎ
改善ポイント
- 婚活専門スタジオで撮影する
- 自然な笑顔を意識する
- 明るい色の服を選ぶ
- 清潔感を最優先にする
特に男性は「爽やかさ」、女性は「柔らかさ」が大切です!

2. 自己PR文が短すぎる・伝わらない
プロフィール文は、
「どんな人なのか」を知る大事な材料です。
しかし意外と多いのが…
「よろしくお願いします。」
「真面目で穏やかな性格です。」
だけで終わっているケース。。
これでは魅力が伝わりません。
好印象を与える自己PRのコツ
以下を入れると、ぐっと親近感が出ます。
入れるべき内容
- 仕事への考え方
- 趣味
- 休日の過ごし方
- 結婚後のイメージ
- 人柄が伝わるエピソード
3. 理想条件が高くなりすぎている
婚活が長引く人に多いのが、
条件を絞りすぎているケースです。
例えば…
- 年収○○万円以上
- 身長○cm以上
- 年齢差は±3歳以内
- 学歴重視
- 趣味も一致してほしい
もちろん理想を持つのは悪くありません。
ただ、
条件だけで判断すると
本当に相性の良い人を見逃してしまうこともあります。
婚活成功者は「会って判断」しています!
実は「成婚する方」ほど、
「まずは会ってみよう!」
という柔軟な姿勢を持っています。
プロフィールだけでは分からない魅力はたくさんあります。
- 話しやすさ
- 空気感
- 優しさ
- 一緒にいて落ち着く感覚
これは実際に会わないと分かりません。
4. 申し込み数が少ない
お見合い成立率は、
実はそんなに高くはありません。
だからこそ、
ある程度の申し込み数が必要なのです。
目安
- 月20〜30件以上の申し込みがおすすめ
特に活動初期は、
積極的に動くことでチャンスが増えます!

5. タイミングが悪い場合もある
婚活は「ご縁」と「タイミング」も大切。
- 仕事が忙しい時期
- 活動休止中
- 他の交際が進んでいる
など、相手側の事情も実はあります。
つまり、
あなたの魅力不足が原因とは限りません!
必要以上に落ち込まないことも大事です。
お見合い成立率を上げる5つの方法
ここからは、すぐ実践できる改善策をご紹介します!
① 写真を撮り直す
最も効果が出やすい改善ポイントです!
写真を変えただけで、
申し込み数や成立率が大幅アップする方は本当に多いです。
② プロフィール文を見直す
婚活カウンセラーを頼って
是非、相談してみてください。
③ 条件を少し広げる
特に見直したいのは、
- 年齢幅
- 居住地
- 年収条件
- 身長や体重など
「絶対条件」を減らすことで出会いは一気に増えます!
④ 申し込み数を増やす
婚活は行動量も大切!
「断られるのが怖い…」と思う気持ちももちろん分かります。
でも、申し込みをしなければ始まりません。
まずは行動です!
⑤ カウンセラーに相談する
これが一番早い方法だと思っています!
一人で悩むより、
客観的なアドバイスを受ける方が圧倒的に早いです。
婚活は、
「自己流」より「改善」が成功のカギ。
そして「誰に相談するか」も実はとても重要です。
プロの視点を取り入れるだけで、結果が変わることは本当に多いですよ!
婚活は「自分を否定される場」ではありません。
未来のパートナーと出会うための明るい活動です。
焦らず、
でも前向きに。
あなたらをしっかり支えてくれて
一番の味方になってくれる「婚活カウンセラー」
に是非、相談をして前に進めていきましょう!
応援しています!!
Le bouquet~ル・ブーケ~
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